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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访🐅，透露两人在训练中合作的相关情况。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过🐨🐯，但从未接触过像托尼这样的球星🦡🐩，我非常感谢他的信任🦌，这也是我第一次接受采访🐸🐃。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的🦏🐷，我想在这里成为传奇🐨，想象一下🐀，我从未接触过那种级别的球员🐯。他的兄弟让我放松🦘，但是……在健身房里🐎🐿，我把一切都准备得很完美🐍🐱‍🚀，把所有东西都擦干以防滑倒🐰。想象一下如果他受伤了🐄🐆🐷，那种级别的球员多贵啊🐽。""我立即感受到了他的信任🦎。他告诉我🦒，放松🐷🐨🦨，如果他的兄弟信任我🐨🦧，他也信任我。从那时起🦁🦁，我们就配合得很好，像一个团队🐽。""我们确实改变了一些事情🐰。这并不是大的改变，因为他一直做得很好，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整🦓🐩。”"我没有禁止他做任何事情🐹🦡，因为球员必须感到自由🐱‍🚀🐹🐻，但我确实试图给他所有能继续进步的工具🐨。""对托尼（吕迪格）来说，是他的家人🦘🐹。比赛结束后🦮，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了🐨，这种放松对他帮助很大。当然🐖🐍，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键。"描述吕迪格的身体素质时🐸，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮。他的骨头硬度像石头一样🐘🐃，当前锋们和他相撞时……嗯🐖🦥，就像撞到了石头🦍🐪。托尼强壮、高大🐷🦧，但只有83公斤。他非常敏捷、快速🦌🐲，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的🐖。""他准备好打70场正式比赛了🐫，尽管所有球员都需要休息🐿🐩。他也一样。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你🦍🦧，是的……""有些天我们在40度的高温下训练，这还不错，因为马德里夏天的条件非常严苛🐊🐼。我们训练得很好🐿。托尼有点像皇马🐂。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后🐹，正常情况下会稍微放松一下🐑🐲，谈论第15冠……但不🦁，他说那已经是过去了，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战。这令人难以置信🐑，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明🐹🐎，很了解自己的身体🦥。他总是知道自己的状况🦥，需要什么🐀，这在组织训练时非常有帮助🐒。""除了他的身体素质外🐅🐻，他还有一个出色的头脑🐻。他非常聪明🐐，这种智慧不仅应用在球场上的防守中，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子🦧🦎，他可能是个疯子，但要正确理解🦒。对我来说🐢🐾🐷，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🐿。“他从一开始就让你感到舒服🐅，然后和他聊天很愉快🐕‍🦺🐷。他真的很擅长讲故事，当他开始讲述他职业生涯的故事时，既激动人心又非常有趣。“我认为因为他的性格🐽，他在任何工作团队中都是一个关键人物🐑，因为他能营造很好的氛围🦮，而且是一个领导者🐺。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功🐐🐷🐖。我为他取得的所有成就感到自豪🐕🐷，但所有功劳都是他的🐻。“是他上场比赛，是他付出努力和汗水……我试图帮助，但他去年取得的一切都是因为他的决心🦒。"🐖🦏
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评论
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